В этой книге ряд основных приемов и стоящих за ними принципов йоги в этой книге применены к распорядку трудового дня. Это своего рода руководство по выживанию для тех, кто прикован к письменному столу, это практическое пособие, позволяющее совершать простые движения гимнастики йоги, не покидая рабочего места и затрачивая всего несколько минут в день, чтобы снять напряжение, создавшееся в процессе трудовой деятельности. Книга предназначена для студентов, писателей, чертежников, конструкторов и всех чей род деятельности связан с длительным сидением.
Год: 2018 Автор: Джулия Фридебергер Жанр: Здоровье Издательство: Диля Язык: Русский Формат: pdf Размер: 12.4 МВ
ВНИМАНИЕ!: Материалы, размещенные на данном сайте, находятся в свободном распространении в сети Интернет и предназначены только для ознакомления и ними. Администрация сайта, не несёт никакой ответственности за их дальнейшее использование. Все права на программы, игры, аудио- и видеозаписи принадлежат их авторам. Если Вы, после ознакомления, оставляете у себя скачанные файлы, не приобретая при этом их лицензионные версии и(или) ключи активации к ним (если требуются) - Вы нарушаете закон об авторском праве, что может повлечь за собой преследование по соответствующим статьям существующего законодательства. Если Вы являетесь разработчиком или автором какого-либо материала и считаете, что размещение этих файлов нарушают Ваши авторские права, просим связаться с администратором сайта для их удаления.
АУДИОПЛЕЕР
АВТОРИЗАЦИЯ
Гость!
Мы рады тебя видеть. Зарегистрируйся или авторизуйся и видео реклама исчезнет!